¿Qué puedo hacer para apretar la mandíbula?

Apretar la mandíbula es un hábito que puede conducir a dolor de mandíbula y una variedad de problemas dentales. Puede desarrollarse inconscientemente en respuesta al estrés, los cambios en la dieta, la medicación y una variedad de otros factores, ya menudo ocurre durante el sueño, por lo que es difícil de controlar. Hay varios enfoques para tratar este problema, todos los cuales están diseñados para reducir la cantidad de apriete y molienda que se produce al abordar las causas subyacentes.

Este hábito se refiere a veces como bruxism o rechinar de los dientes. Muchas personas no son conscientes de que están apretando las mandíbulas hasta que se desarrollan la tensión, dolor y dolor en la mandíbula, o sus dientes comienzan a experimentar problemas relacionados con la mandíbula apretando. Algunas causas para apretar más allá de las enumeradas anteriormente incluyen daño cerebral y deformidades congénitas en la mandíbula. Dentistas, ortodoncistas y especialistas en oído, nariz y garganta (ENT) pueden trabajar con un paciente para tratar el apretamiento de la mandíbula.

Uno de los enfoques más inmediatos al bruxismo es el uso de un protector bucal o férula en la noche. El guardián debe ser idealmente montado por un dentista, que puede asegurarse de que se ajusta a la boca del paciente correctamente y cómodamente, y está diseñado para hacer frente a apretar como sucede. Además de usar un protector, un paciente también puede tener que explorar la causa de la condición para que pueda ser abordado.

A veces, la terapia física se puede usar para tratar el apretamiento de la mandíbula causado por medicación o daño neurológico. Los cambios en la dieta, los hábitos de ejercicio y la medicación también pueden reducir la incidencia de apretamiento, al igual que el uso de ejercicios especializados de mandíbula que están diseñados para promover el libre movimiento de la mandíbula. Dado que el estrés es un factor común, los médicos también pueden recomendar una reducción general del estrés, junto con ejercicios que ayudan a reducir el estrés, como el yoga o la meditación.

Si el bruxismo de un paciente llega a ser extremo, pueden recomendarse inyecciones de punto de activación. Estas inyecciones se utilizan para forzar los músculos a relajarse, por lo que es difícil apretar la mandíbula, y deben colocarse con cuidado para asegurarse de que no interfieren con la alimentación y el habla. En el caso de apretar la mandíbula causada por una deformidad en la mandíbula, el paciente puede necesitar usar dispositivos correctivos tales como retenedores o tirantes, o someterse a una cirugía oral para corregir el problema. Debido a que estas medidas son más extremas, otras causas de apretar la mandíbula se descartan antes de que se recomiendan.